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A banana-nanica também é chamada de banana d'água, casca verde e baé no nordeste. A fruta é rica em potássio, sendo assim muito indicada para ser consumida por atletas por previne câimbras. Uma ótima opção para vitaminas e lanches da tarde ? #ahazoutaste #AhazouSaude #banana #agosto #frutadomês #frutadeagosto #bananananica #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Nós te ajudamos a ver a diferença entre os tipos de bananas. A banana nanica é um pouco mais doce, sendo mais indicada para adoçar suas receitas, a casca dela é mais fina e de coloração amarelo-esverdeada mesmo quando a banana esta madura. É muito indicada para ser consumida por atletas. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananamadura #bananananica #nanica #tipos #diferença #frutas
Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de banana! 🍌 banana nanica: mais doce, essa variedade é ideal para adoçar receitas ou vitaminas, sendo mais fina e de coloração amarelo-esverdeada. 🍌 banana prata: mais reta, bem amarela e com a casca "facetada", tem uma ponta mais acentuada que a banana nanica. E aí, qual é a sua banana favorita? 🤔 #banana #bananaprata #bananananica #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade
Conta pra gente, qual fruta do mês é a sua favorita? 🍓 Comenta aqui embaixo! 👇🏻 #frutas #frutasdomes #frutasdeagosto #ahazoutaste #hortifruti #organic
Turbine o seu dia-a-dia com as frutas da safra de Maio, as frutas estão mais frescas e saborosas nesse mês. ????? #estação #maio #frutas #saúde #ahazou #outono #frutasdooutono
Aproveite para inserir as frutas do mês na sua alimentação! 😉🥝 #frutas #frutasdomes #frutasdeagosto #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia
A banana 🍌 é uma das frutas mais populares do mundo. Fonte em potássio, fibras e vitaminas, ela pode ser facilmente cultivada em alguns lugares do mundo. Além de possuir vários tipos, como a banana nanica, prata e maçã, o que deixa a fruta mais acessível! Gostou da curiosidade 🍌? Comenta aqui embaixo! #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia
Ingredientes: -1 banana nanica -1 colher de sopa de aveia em flocos -1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada -1 ovo -1 colher de cacau em pó -1 colher de café de fermento em pó -Morangos para decorar Bata tudo, menos o fermento, no liquidificador. Depois misture em uma vasilha rapidamente a massa e o fermento, deixando tudo homogêneo. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Uma receita fácil, prática, leve e deliciosa para o seu café da manhã ficar ainda melhor! Aprenda a fazer a panqueca de banana integral. Ingredientes: 2 bananas, do tipo nanica, maduras; 2 ovos; 4 colheres (sopa) de farinha integral; 1 colher (sopa) de cacau em pó. Preparo: Em uma tigela amasse as bananas. Acrescente os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente coloque uma concha da massa e deixe cozinhar bem dos dois lados. Agora é só apreciar. Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Para te ajudar nessa missão (quase) impossível de diferenciar os tipos de banana, nós vamos te ajudar listando cada uma: 🍌 nanica: rica em potássio, ótima para receitas doces; 🍌 maçã: rica em fibra solúvel, pode prender o intestino; 🍌 ouro: precisa ser consumida com cautela por ter uma digestão difícil; 🍌 da terra: ótima grelhada, assada ou em farofas, mas precisa ser consumida após-cozimento; 🍌 prata: rica em vitamina C, ajuda a estimular o colágeno. E aí, qual é a sua banana favorita? 🤔🍌 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Maio está repleto de frutas deliciosas, não perca tempo e faça já o seu pedido #AhazouTaste #Hortifruti #Frutas #Frutadomês #AlimentaçãoSaudável
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

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